You might also like

More about Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 21 loyalty points

Book synopsis

Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Full title: Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
• Subtitle: Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv
• Author: Eric Harrison
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 160
• EAN: 9788024737683
• ISBN: 978-80-247-3768-3
• ID: 00115465
• Publisher: Grada
• Weight: 205 g
• Dimensions: 215 × 145 × 10 mm
• Date of publishing: 01. March 2011

Trending among others

---

---

---