You might also like

Availability alert

More about Biegac madrze

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Ksiazki nie napisal jeden autor, ale prawdziwa plejada gwiazd. 15 ludzi, ktorzy tworzyli i tworza historie amerykanskiego biegania. Mistrzowie olimpijscy i narodowi, zwyciezcy i organizatorzy najwiekszych i najslynniejszych maratonow, autorzy bestselerowych ksiazek o bieganiu, naukowcy i zawodowi sportowcy. Ludzie popychajacy bieganie do przodu. "Biegac madrze" to ksiazka sumujaca ogrom wiedzy zdobytej przez lata startow, treningow, organizowania zawodow - zycia bieganiem. Jesli szukasz prostego planu zapisanego w kilku tabelach - nie siegaj po te ksiazke. "Biegac madrze" nie podsuwa prostych recept i latwych odpowiedzi. Tu licza sie niuanse. Choc 15 autorow daje z pozoru sprzeczne podpowiedzi (biegaj wiecej - biegaj mniej, scigaj sie - nie scigaj, wszystko planuj - biegaj na wyczucie), to wlasnie w tych przeciwienstwach skrywa sie prawdziwa madrosc. Dzieki tej ksiazce dowiesz sie, jak cieszyc sie bieganiem nie tylko na najblizszym treningu czy wyscigu - lecz przez cale zycie.

Book details

Book category Books in Polish Sport Pozostałe dyscypliny sportowe

• Full title: Biegac madrze
• Author: Richard Benyo
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 212
• EAN: 9788393079445
• ISBN: 8393079446
• ID: 12953210
• Publisher: Inne Spacery
• Weight: 360 g
• Dimensions: 235 × 165 mm
• Date of publishing: January 2011

Trending among others

---

---

---