Availability alert

More about Bieganie bez wysilku

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Bieganie stanie sie zabawa, mnostwo energii, zero wysilku. Chi Running to alternatywa dla biegania silowego. Opiera sie na liczacej wieki zasadzie tai-chi: "mniej to wiecej". Dzieki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosujac Chi Running, wyciszysz sie, a jednoczesnie bedziesz pelen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazowki Chi Running stana sie dla ciebie inspiracja przy kazdym kroku. Ta technika jest dobra dla wszystkich: poczatkujacych, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a takze tych, ktorzy obawiaja sie rosnacego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj wedlug wskazowek Chi Running, a twoje cialo bedzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewlasciwe techniki silowe.

Book details

Book category Books in Polish Sport Pozostałe dyscypliny sportowe

• Full title: Bieganie bez wysilku
• Author: Katherine Dreyer, Danny Dreyer
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 272
• EAN: 9788393070305
• ISBN: 8393070309
• ID: 12953194
• Publisher: Buk Rower
• Weight: 391 g
• Dimensions: 220 × 155 mm
• Date of publishing: January 2014

Trending among others

---

---

---