You might also like

More about Jóga vhledu

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 36 loyalty points

Book synopsis

Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost. Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu. Bydlí a vyučuje spolu s manželem Ty Powersem u Sanfranciského zálivu. 

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Full title: Jóga vhledu
• Subtitle: Nová syntéza tradiční jógy, meditace a východních přístupů k uzdravování a život
• Author: Sarah Powers
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 196
• EAN: 9788073368999
• ISBN: 978-80-7336-899-9
• ID: 18367298
• Publisher: Fontána
• Weight: 917 g
• Dimensions: 290 × 225 × 28 mm
• Date of publishing: 31. October 2017

Trending among others

---

---

---