Code: 01721045
Pilates Anatomie
by Rael Isacowitz, Karen Clippinger
Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wer ... more
- Language:
German - Binding: Paperback
- Number of pages: 208
Publisher: Copress, 2011
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106.07 zł
RRP: 111.76 zł
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Book synopsis
Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten "Anatomie"-Serie
Book details
Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
106.07 zł
- Full title: Pilates Anatomie
- Subtitle: Pilates Übungen verstehen und richtig trainieren. Mit anatomischen Illustrationen von 45 Grundübungen und fertigen Plänen für das Pilates Workout. Powerhouse aktivieren und los!
- Author: Rael Isacowitz, Karen Clippinger
- Language: German
- Binding: Paperback
- Number of pages: 208
- EAN: 9783767910669
- ISBN: 3767910667
- ID: 01721045
- Publisher: Copress
- Weight: 678 g
- Dimensions: 254 × 178 × 18 mm
- Date of publishing: 17. October 2011
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