You might also like

Availability alert

More about Principy zdravého pohybu

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Kniha Principy zdravého pohybu popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Full title: Principy zdravého pohybu
• Subtitle: Jóga a jógová terapie
• Author: Lenka Oravcová
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 216
• EAN: 9788087419595
• ISBN: 978-80-87419-59-5
• ID: 14645551
• Publisher: Poznání
• Weight: 485 g
• Dimensions: 230 × 162 × 15 mm
• Date of publishing: October 2016

Trending among others

---

---

---