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Book synopsis

§Besser als Situps - für Männer und Frauen: Eine komplette Anleitung für Super-Bauchmuskeln in nur wenigen Wochen. Ohne isometrische Übungen, die nicht viel bringen, rückenschädigende Situps, oder nutzloses Rumpfdrehen.§Wir haben ein Spezial-Programm entwickelt, das Ihre Bauchmuskeln durch neue und verbesserte Übungen, optimale Übungskombinationen und ansteigende Intensität unglaublich effektiv fordert. In nur 8 Minuten pro Trainingseinheit, viermal pro Woche, trainieren Sie mit dem Novagenics-Programm Ihre Bauchmuskeln besser als je zuvor. Qualität statt Quantität - die Ergebnisse werden Sie überzeugen. Das ultimative Bauch-Programm für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und gut definiert sehen wollen.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Full title: 1a Bauchmuskeln
• Subtitle: Das ultimative Bauch-Programm
• Author: Klaus Arndt
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 83
• EAN: 9783929002072
• ISBN: 3929002078
• ID: 01929055
• Publisher: novagenics
• Weight: 183 g
• Dimensions: 209 × 149 × 10 mm
• Date of publishing: 06. February 2001

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