Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o 5minutové meditace na každý den

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 24 punkty

Opis

MÁTE NĚKDY POCIT, ŽE VAŠE ÚROVEŇ STRESU JE JIŽ MIMO VEŠKERÉ MĚŘITELNÉ HODNOTY? Nejste sami. Každý někdy pocítí, že je nahraně svých duševních možností a jen se snaží přežít další den. A právě „přežívání“ vyžaduje vyčerpávající dávku pozornosti a závratnou odpovědnost. Čím chaotičtější je život, tím více máme tendenci zapomínat na to, čeho si skutečně vážíme - od rodiny a přátel po duševní a fyzické zdraví. OBJEVTE KAŽDODENNÍ POSTUPY, KTERÉ VÁM ZABEROU JEN PÁR MINUT DENNĚ! Pokud jste připraveni objevit dar všímavosti, ale nemáte čas se zúčastnit meditačního pobytu, vyhraďte si čas s tímto praktickým průvodcem. VŠE, CO POTŘEBUJETE, JE 5 MINUT! Tato praktická kniha je zábavný průvodce navržený tak, aby dokonale zapadl do rychlého životního stylu. Zjistíte, proč a jak rozvíjet vlastní praxi všímavosti. Dozvíte se vše o jejích výhodách, včetně pozitivních účinků meditace na mysl a tělo.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: 5minutové meditace na každý den
• Podtytuł: Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně!
• Autor: Wolkin Jennifer R.
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 184
• EAN: 9788027133734
• ISBN: 978-80-271-3373-4
• ID: 38936374
• Wydawca: Grada
• Waga: 258 g
• Wymiary: 213 × 155 × 12 mm
• Data wydania: 31. March 2022

Ulubione w innej kategorii

---

---

---