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Opis

Der Tag, an dem meine Schwangerschaft zur Gewissheit wurde, brachte ein Chaos von Gedanken,§Empfindungen, Freuden und Sorgen. Aber trotz zahlreicher Kurse und umfangreicher Informationenwar ich immer noch nicht sicher, welche und wie viel körperliche Tätigkeit ich in den nächsten Monaten meiner Schwangerschaft würde ausüben können. Da ich bereits einige Schwangerschaftsgymnastikkurse besucht hatte, entschloss ich mich, mein diesbezügliches Wissen zu vertiefen. Bald darauf, bestärkt durch meinen Mann Sergio, wurde die Idee immer konkreter, einen einfach zu lesenden und zu handhabenden Text für alle werdenden Mütter zu verfassen, die sich, gleich wie ich, allgemein gerne körperlich betätigen und fit bleiben wollen. Ich hoffe, dass diese einfachen Übungen, zusammen mit einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise, allen zukünftigen Müttern während ihrer Schwangerschaft behilflich sein werden. Und ich§wünsche ihnen, die Schwangerschaft möglichst einfach und unbeschwert zu erleben, ohne aus Angst um eine Beeinträchtigung der Ruhe des noch ungeborenen Lebens auf körperliche Betätigung verzichten zu müssen.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge

• Pełny tytuł: BabybauchFit
• Podtytuł: Mit Sport und Elan durch die Schwangerschaft
• Autor: Lara Pizzetti
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 152
• EAN: 9788870736335
• ISBN: 8870736334
• ID: 01967601
• Wydawca: Tappeiner
• Waga: 445 g
• Wymiary: 215 × 165 mm
• Data wydania: 10. April 2012

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