Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Běhání pro všechny

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 34 punkty

Opis

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Pełny tytuł: Běhání pro všechny
• Autor: Miloš Škorpil
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 200
• EAN: 9788076178953
• ISBN: 978-80-7617-895-3
• ID: 24577202
• Wydawca: Universum
• Waga: 409 g
• Wymiary: 216 × 153 × 19 mm
• Data wydania: 31. October 2019

Ulubione w innej kategorii

---

---

---