Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Cardio dla poczatkujacych

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Program cwiczen Petry Kolber podzielony jest na sekcje cardio i taneczne, dwie po 10 i dwie po 20 minut. W ten sposob jestes w stanie latwo zmiescic cwiczenia w napietym planie dnia. Czy poranne 10 minut z Cardio to duzo jezeli wiesz, ze stawka jest dobre samopoczucie i szczupla sylwetka? Cardio wyszczuplajace przygotowane jest z mysla o poczatkujacych, proste kroki i standardowe sekwencje zostawia ci wiecej czasu na cwiczenia niz nauke rytmu. Petra Kolber jest Instruktorka Roku IDEA, Swiatowa Prezenterka Roku ECA, ambasadorka Reeboka i gwiazda ponad 10 instruktazowych DVD.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Zdrowie. Medycyna. Uroda Zdrowie. Uroda Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

• Pełny tytuł: Cardio dla poczatkujacych
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Audio
• EAN: 5908312741992
• ID: 11268420
• Wydawca: Mayfly
• Waga: 78 g
• Wymiary: 190 × 135 mm
• Data wydania: January 2015

---

---

---