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Opis

Was hat die Ernährung im Paläolithikum (Steinzeit) mit unserer heutigen Gesundheit zu tun? Sehr viel, denn die Steinzeitvölker ernährten sich gesund. Die heutige Ernährung hingegen, mit industriell hergestellten und manipulierten Lebensmitteln und Fertiggerichten ist die Ursache vieler Zivilisationskrankheiten. Die Fachärztin für innere Medizin, Dr Cristina Tomasi, zeigt auf, warum viele Produkte aus dem Supermarkt schädlich sind und gibt viele Tipps, wie Sie sich trotzdem gesund ernähren können. Mit über 80 Rezepten zum Nachkochen und vielen Fitnessübungen.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Pełny tytuł: Gesund mit Paleo
• Podtytuł: Zucker ist Gift, gesundes Fett nicht!. Ungekürzte Ausgabe
• Autor: Cristina Tomasi
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 152
• EAN: 9788882669485
• ISBN: 8882669483
• ID: 01967984
• Wydawca: Athesia Buch
• Waga: 445 g
• Wymiary: 242 × 167 × 12 mm
• Data wydania: 04. September 2013

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