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Więcej informacji o Gesunde Füße: schmerzfrei und beweglich, 1 DVD m. Buch

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Opis

Beweglich bleiben ein Leben lang§Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch.Fußgesund und munterErkennen Sie, was stabile und leistungsstarke Füße ausmacht und lernen Sie, Ihre persönliche Fußsituation einzuschätzen. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie hochwirksame Übungen gegen Hallux, Spreizfuß u. Co., die Sie garantiert einfach in Ihren Alltag einbauen.§Spiraldynamik das Erfolgskonzept§Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Pełny tytuł: Gesunde Füße: schmerzfrei und beweglich, 1 DVD m. Buch
• Podtytuł: Spiraldynamik intelligent movement: die innovativen Übungen. Richtig üben leicht gemacht. Sehen, verstehen, anwenden: der Weg zu neuer Bewegungsqualität
• Autor: Christian Larsen
• Język: Niemiecki
• Oprawa: DVD
• EAN: 9783830433040
• ISBN: 3830433042
• ID: 05294497
• Wydawca: Trias
• Waga: 190 g
• Wymiary: 198 × 138 × 24 mm
• Data wydania: April 2006

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