Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Gold's Gym Workout Journal

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

A training journal, targeted at the average person interested in weightlifting and working out for health. This handy, spiral-bound book provides daily work sheets for tracking sets and reps as they are completed. Also included are concise sections on general diet and exercise, an introduction to gym equipment and etiquette, and sample workouts.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Medicine Other branches of medicine Sports injuries & medicine

• Pełny tytuł: Gold's Gym Workout Journal
• Autor: Cathy Sassin
• Język: Angielski
• Oprawa: Skoroszyt
• Liczba stron: 224
• EAN: 9780809297511
• ISBN: 9780809297511
• ID: 06504873
• Wydawca: Contemporary Books Inc
• Waga: 320 g
• Wymiary: 229 × 175 × 14 mm
• Data wydania: 22. September 2000

---

---

---