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Iniciación al mindfulness
Autor Daniel Goleman
¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad quenos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redessociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmenteimportante y evitar caer ... więcej
- Język:
Hiszpański - Oprawa: Miękka
- Liczba stron: 64
Wydawca: Editorial Kairós SA, 2015
- Więcej informacji o książce
46 zł
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Opis
¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad quenos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redessociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmenteimportante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sincesar?Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original,accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día adía. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en lapráctica de la meditación con los últimos avances científicos en loscampos del aprendizaje, la inteligencia emocional y laneuropsicología.¿Empezamos?
Szczegóły książki
Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda
46 zł
- Pełny tytuł: Iniciación al mindfulness
- Autor: Daniel Goleman
- Język: Hiszpański
- Oprawa: Miękka
- Liczba stron: 64
- EAN: 9788499884646
- ISBN: 8499884644
- ID: 13272947
- Wydawca: Editorial Kairós SA
- Waga: 113 g
- Wymiary: 10 × 10 × 8 mm
- Rok wydania: 2015
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