Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Ľahký reštart

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 48 punkty

Opis

21-dňový program na odľahčenie, zoštíhlenie a naštartovanie metabolizmu

Obsah tejto knihy zostavili odborníčky v oblasti výživy a športu tak, aby sa vám podarilo zrýchliť metabolizmus, nakopnúť spaľovanie, získať zdravé návyky a energiu.

Kúpou knihy ĽAHKÝ REŠTART tak získate:

3 vzorové jedálničky na každý týždeň od skúsenej výživovej špecialistky.
75 chutných fit receptov na celý deň od odborníčky na výživu a obľúbených influenceriek.
Jednoduché recepty rýchle na prípravu, z bežne dostupných surovín.
Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami a ďalšími typmi stravovania.
Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.
Edukatívne rozhovory na najčastejšie otázky ohľadom stravy, chudnutia a cvičenia.
Hodnotné bonusy zadarmo:
Pri zakúpení tejto knihy získate navyše Supershape PREMIUM prístup k viac než 100 tréningovým videám, jedálničkom a vedeným výzvam na celý týždeň.

(Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)

Odborný garant knihy:

Veronika Hanáková

Skúsená výživová odborníčka a certifikovaná osobná trénerka so špecializáciou na športovú výživu. Absolvovala vysokoškolské štúdium v odbore Biochémia a výživa. Aktívne športuje od 10. rokov, je viacnásobná majsterka Slovenska v basketbale. Počas svojej dlhoročnej praxe pomohla už viac než 1 500 klientom prirodzene upraviť stravu a dosiahnuť trvalé výsledky.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Ľahký reštart
• Podtytuł: Ako nakopnúť spaľovanie s chuťou a bez diét
• Autor: Jana Šimkovičová, Veronika Hanáková
• Język: Słowacki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 224
• EAN: 9788097237783
• ISBN: 978-80-972377-8-3
• ID: 38646418
• Wydawca: Supershape
• Waga: 853 g
• Wymiary: 167 × 237 mm
• Rok wydania: 2022

Ulubione w innej kategorii

---

---

---