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Opis

Triathlon für alle! Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen, Motivationstipps und Ratschläge zu Ausrüstung und Material. Für Harnischfeger zählt nicht alleine der Wettkampf, sondern in erster Linie der Spaß an der Bewegung und die enorm positiven Auswirkungen dieser Sportart auf Gesundheit und Fitness. Und das Wichtigste: Jeder kann einen Triathlon schaffen! Und wird davon sein Leben lang profitieren.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte

• Pełny tytuł: Life Changing Triathlon
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 221
• EAN: 9783517098982
• ISBN: 3517098981
• ID: 25112720
• Wydawca: Suedwest Verlag
• Waga: 636 g
• Wymiary: 240 × 172 × 19 mm
• Data wydania: 13. April 2021

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