Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Mindfulness w pracy

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Wielu z nas praca kojarzy nam sie z harowka, frustracjami i stresem. Zwykle jest to ostatnie miejsce, po ktorym spodziewalibysmy sie osiagniecia satysfakcji, poczucia spelnienia czy mozliwosci duchowego rozwoju. Michael Carroll, nauczyciel medytacji, coach i dyrektor korporacyjny, dzieli sie buddyjskimi madrosciami, dzieki ktorym zmagania i niepokoje obecne w miejscu pracy mozemy przetransformowac w cenna mozliwosc osiagniecia wyzszej swiadomosci i efektywnosci. Ukazuje, w jaki sposob praca, bez wzgledu na jej rodzaj, moze stac sie jedna z najbardziej zajmujacych i satysfakcjonujacych sfer zycia. Ksiazka Mindfulness w pracy zapoznaje nas z 35 sutrami pozwalajacymi zrewitalizowac wykonywana prace oraz osiagnac zrozumienie siebie i innych. Autor zaprasza nas do kontemplowania przedstawionych w ksiazce dewiz oraz natychmiastowego ich stosowania w samym srodku chaosu pracy, bysmy rozwineli w sobie jasnosc postrzegania, poglebili osobista madrosc oraz odczuwali nieslabnaca inspiracje. Autor przedstawia wiele technik ilustrowanych spostrzezeniami i przykladami zaczerpnietymi z wlasnego zycia zawodowego, dzieki ktorym bedziemy mogli uznac prace, z wszystkimi jej zawilosciami, za "cenne zaproszenie, by zyc pelnia zycia". Lektura ksiazki stanowi antidotum na najczesciej pojawiajace sie problemy: pomaga w zazegnywaniu sytuacji kryzysowych, rozwiazywaniu konfliktow interpersonalnych oraz przewartosciowaniu wlasnego stosunku do pracy. Autor Mindfulness w pracy w sposob przystepny i nierzadko humorystyczny oferuje sciezke przywrocenia naturalnego poczucia inteligencji i pewnosci siebie oraz czerpania z pracy zawodowej prawdziwej przyjemnosci. Pomaga odzyskac rownowage i dobrostan, a jednoczesnie wspiera osiagniecie zawodowego sukcesu.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Osobowość. Samorealizacja. Kariera

• Pełny tytuł: Mindfulness w pracy
• Autor: Michael Carroll
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 288
• EAN: 9788365442161
• ISBN: 8365442167
• ID: 13721016
• Wydawca: Samsara
• Waga: 334 g
• Wymiary: 136 × 203 × 20 mm
• Data wydania: January 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---