Muay Thai DVD - Die komplette Serie über die Techniken und das Training des Thai-Boxens

Kod: 12795647

Muay Thai DVD - Die komplette Serie über die Techniken und das Training des Thai-Boxens

Autor Christoph Delp, Christoph Delp

Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die Muay Th ... więcej

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Opis

Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die Muay Thai DVD - Serie ist in Zusammenarbeit mit einigen der besten thailändischen Trainern und zehn aktuellen Weltmeistern und Thai-Champions entstanden. Die Serie wurde an Originalplätzen gedreht und ist sehr hochwertig produziert. In dieser Serie erfahren Sie alles Wichtige über das Thai-Box-Training und die Techniken. Die Techniken werden Schritt für Schritt von aktuellen Thai-Box-Champions gezeigt. Grundtechniken, Verteidigungs- und Kontertechniken sowie Finten sind enthalten. Sie erfahren wie Sie ein effektives Training gestalten und erhalten Trainingstipps von den Superstars der Thai-Box-Szene. Nutzen Sie die Serie zum selbstständigen Training daheim am Sandsack und als Ergänzung zum Training im Verein. Die Serie hat eine Gesamtlänge von etwa 445 Minuten und umfasst fünf DVDs. "Muay Thai DVD - Grundtechniken" In der ersten DVD lernen Sie die Grundtechniken kennen: Kampfstellung, Schritte, Faust-, Ellbogen-, Kick- und Knietechniken, sowie Clinch und Verteidigung. Die Techniken werden Schritt für Schritt gezeigt. Laufzeit: 119 Min. "Muay Thai DVD - Konter gegen Faust- und Beintechniken" In der zweiten DVD lernen Sie die Verteidigung und die Konter gegen Faust- und Beintechniken kennen. Es sind Techniken enthalten gegen alle bekannten Boxschläge und Kicktechniken. Laufzeit: 88 Min. "Muay Thai DVD - Konter gegen Ellbogen-, Knie- und Clinchtechniken" In der dritten DVD lernen Sie die Verteidigung und die Konter gegen Ellbogen-, Knie- und Clinchtechniken kennen. Es sind Techniken enthalten gegen alle möglichen Ellbogen- und Kniestöße. Außerdem erfahren Sie, wie Sie im Clinch den Gegner kontrollieren, ihn werfen und sich verteidigen. Laufzeit: 88 Min. "Muay Thai DVD - Training und Technik" In der vierten DVD lernen Sie das Training kennen. Einige der weltbesten Sportler stellen die Trainingsinhalte ausführlich vor und zeigen wie sie trainieren. Im Technikteil finden Sie zahlreiche Kombinationen aus Angriffstechniken, die Sie für Ihr selbstständiges Training nutzen können. Außerdem werden die wichtigsten Finten im Detail beschrieben. Laufzeit: 75 Min. "Muay Thai DVD - Training mit Weltmeistern: Saiyok und Kem" In der fünften DVD - dem Highlight der Thai-Box-Serie - lernen Sie das Training der thailändischen Superstars Saiyok Pumphanmuang und Kem Sitsongpeenong kennen. Die beiden Weltmeister stellen ihr Training ausführlich vor und geben zahlreiche Trainingstipps. Im Technikteil zeigen Saiyok und Kem ihre besten Konter, Kombinationen und Finten, die sie häufig erfolgreich in Kämpfen einsetzen. Laufzeit: 75 Min. Weitere Infos Extras Trailer Sprache Deutsch Bildformat 16:9 / PAL Länge ca. 445 min

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Kampfsport, Selbstverteidigung

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