Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Návyky šťastného mozku

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 26 punkty

Opis

Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny. Žijte šťastnější a zdravější život! Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Návyky šťastného mozku
• Autor: Breuning Loretta Graziano
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 216
• EAN: 9788075543356
• ISBN: 978-80-7554-335-6
• ID: 37368512
• Wydawca: Anag
• Waga: 270 g
• Wymiary: 215 × 142 × 12 mm
• Data wydania: 19. November 2021

Ulubione w innej kategorii

---

---

---