Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Přirozeně

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Pokud jste někdy pocítili, jak se vás zmocňuje stres života 21. století, a zase jste sáhli po dvojitém espressu v chabé naději, že zítra bude líp, zkuste se tentokrát vydat novou cestou. Xochi Balfourová ve své knize ukazuje, jak lze naslouchat vlastnímu tělu, zpomalit a bez drastických očistných kúr či diet nalézt vyrovnanější a celistvější způsob života. Její recepty jsou přirozeně bezlepkové a bezlaktózové, z velké části založené na rostlinné stravě. Neodmítá maso, ale nabízí dostatek pestrých pokrmů i bez něj. Dozvíme se, jak připravit energetické tyčinky a kuličky, které je dobré mít po ruce, když nás přepadne chuť na něco sladkého. S překvapením zjistíme, že z ořechů kešu lze vyrobit sýr a že oblíbené zákusky jako třeba cheesecake se mohou úplně obejít bez mouky i smetany. Cuketový chléb je chutnou, zároveň však finančně nenáročnou bezlepkovou variantou klasického pečiva. A i tak zdánlivě obyčejné koření jako skořice, zázvor nebo kurkuma dokáže hotové zázraky. Kniha Přirozeně ovšem není jen krásnou kuchařkou plnou receptů na zdravá a lahodná jídla. Xochi, která svůj život zasvětila naturopatii, se v ní věnuje také výrobě domácí kosmetiky, aromaterapii, vztahům člověka k sobě samému i k druhým lidem – zkrátka všemu, co potřebujeme, abychom našli rovnováhu, získali energii a posílili své zdraví. Nádherná kniha plná barevných fotografií, která nejenže uspokojí vaše chutě, ale také vás pohladí na duši. Originální průvodce zdravým, vyrovnaným a duchovně propojeným životem. Jednoduchý a inspirativní rádce k celkovému zdraví, s recepty pro tělo i mysl. Přirozeně znamená víc než jen jídlo, jde o nový způsob života.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Pełny tytuł: Přirozeně
• Autor: Xochi Balfourová
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 256
• EAN: 9788074629815
• ISBN: 978-80-7462-981-5
• ID: 13502258
• Wydawca: Jota
• Waga: 905 g
• Wymiary: 254 × 198 × 28 mm
• Data wydania: August 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---