Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Behanie

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 23 punkty

Opis

Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Pełny tytuł: Behanie
• Podtytuł: od A po Z
• Język: Słowacki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 128
• EAN: 9788076390096
• ID: 21610466
• Wydawca: Bookmedia
• Waga: 543 g
• Wymiary: 226 × 224 × 12 mm
• Data wydania: 31. May 2020

Ulubione w innej kategorii

---

---

---