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Opis

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, quele han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir enlaberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural,desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.Tal comohan demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku,los «ba?os de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrésy la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todaslas áreas de nuestra existencia.Este libro inspirador, tan ameno comopráctico, nos ense?a cómo volver a los bosques puede salvar nuestravida y devolvernos a la senda de la felicidad.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Arte, arquitectura, cine y fotografia

• Pełny tytuł: SHINRIN YOKU
• Autor: FRANCESC MIRALLES, HECTOR GARCIA
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 192
• EAN: 9788408186984
• ID: 20007420
• Wydawca: PLANETA
• Waga: 300 g
• Wymiary: 210 × 150 mm
• Rok wydania: 2018

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