Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Shinrin-Yoku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zvýšit imunitní systém a energii a znovu se napojit na sílu přírody.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Pełny tytuł: Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie
• Podtytuł: Jak vám stromy pomohou najít zdraví a štěstí
• Autor: Li Qing
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 320
• EAN: 9788075497659
• ISBN: 978-80-7549-765-9
• ID: 19017641
• Wydawca: Pragma
• Waga: 805 g
• Wymiary: 210 × 149 × 321 mm
• Data wydania: 30. April 2018

Ulubione w innej kategorii

---

---

---