Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Transform Your Body With Weights

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 46 punkty

Opis

Have you ever wanted to add weights into your exercise routine but not known where to start? Or perhaps you already lift weights but want to know how to achieve a different aesthetic result? In this book, bestselling fitness expert Chloe Madeley tells you everything you need to know in order to weight-train correctly and effectively. With fully illustrated, day-by-day exercise instructions and a comprehensive food bible with recipes, everything you need to know to start your weight-lifting journey is in these pages.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Lifestyle, sport & leisure Sports & outdoor recreation Weightlifting

• Pełny tytuł: Transform Your Body With Weights
• Autor: Chloe Madeley
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 256
• EAN: 9781787631601
• ID: 21400860
• Wydawca: Transworld Publ. Ltd UK
• Waga: 788 g
• Wymiary: 247 × 194 × 16 mm
• Data wydania: 12. December 2019

Ulubione w innej kategorii

---

---

---