Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Trénink fascií

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 24 punkty

Opis

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Ostatní zdraví a životní styl

• Pełny tytuł: Trénink fascií
• Podtytuł: Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
• Autor: Divo G. Müller, Karin Hertzer
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 192
• EAN: 9788075541802
• ISBN: 978-80-7554-180-2
• ID: 21062812
• Wydawca: Anag
• Waga: 445 g
• Wymiary: 168 × 232 × 12 mm
• Data wydania: 30. November 2018

Ulubione w innej kategorii

---

---

---