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Więcej informacji o Weniger Stress - mehr Leben

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Opis

Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe§§Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out - zu innerer Ruhe und Balance finden.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Pełny tytuł: Weniger Stress - mehr Leben
• Autor: Peter Glocker
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 112
• EAN: 9783958030305
• ISBN: 3958030300
• ID: 09346473
• Wydawca: scorpio
• Waga: 116 g
• Wymiary: 175 × 106 × 9 mm
• Data wydania: 19. August 2015

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