Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Zmien swoj mozg zmien swoje zycie

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 32 punkty

Opis

RECEPTY DLA MOZGU, KTORE NAPRAWDl DZIALAJA W tym przelomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twoj niepokoj, depresja, zlosc, obsesyjnosc lub impulsywnosc moga byc zwiazane z funkcjonowaniem okreslonych struktur w twoim mozgu. Nie jestes skazany na mozg, z ktorym sie urodziles. Oto tylko kilka z zaskakujacych - i skutecznych - "recept dla mozgu" neuropsychiatry dr. Daniela Amena, ktore moga ci pomoc uzdrowic swoj mozg i zmienic zycie: Aby opanowac niepokoj i panike: . Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoic wewnetrzne wrzenie Aby zwalczyc depresje: . Naucz sie, jak likwidowac automatyczne negatywne mysli Aby opanowac gniew: . Stosuj wskazowki dr. Amena dotyczace diety i dowiedz sie, ktore skladniki odzywcze uspokajaja zlosc Aby pokonac impulsywnosc i nauczyc sie koncentracji: . Naucz sie calkowitej koncentracji dzieki "Cudowi jednej strony" Aby przestac sie obsesyjnie zamartwiac: . "Odblokuj sie" dzieki specjalnym cwiczeniom i naucz sie innych technik rozwiazywania problemow Patronat medialny nad publikacja objal miesiecznik Charaktery

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Osobowość. Samorealizacja. Kariera

• Pełny tytuł: Zmien swoj mozg zmien swoje zycie
• Autor: Daniel G. Amen
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 356
• EAN: 9788361040927
• ISBN: 8361040927
• ID: 12894472
• Wydawca: Laurum
• Waga: 474 g
• Wymiary: 218 × 139 × 27 mm
• Data wydania: January 2015

Ulubione w innej kategorii

---

---

---