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Opis

Esistono cibi "intelligenti" in grado di nutrire la mente, impara ad usarli per aumentare il tuo potenziale di cambiamento. "Ali-mental strategy" nasce con lo scopo di aiutarti a diventare consapevole che il successo e la motivazione si possono raggiungere attraverso strategie, sia mentali che nutrizionali. Si tratta di imparare a riconoscere i propri stati d'animo e renderli pro-attivi nella performance di tutti i giorni. Lo stress non č un nemico da combattere bensě un campanello di allarme da integrare attraverso un nuovo atteggiamento ali-mental.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza
• Autor: Valentina Guttadauro, Matteo Sinatti, Marco Stabile
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 96
• EAN: 9788875422653
• ISBN: 8875422656
• ID: 15684850
• Wydawca: Aska Edizioni
• Waga: 200 g
• Data wydania: May 2016

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