Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Asany Jogi

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 76 punkty

Opis

Yoga asanas is an illustrated guide for practitioners in Polish language. Over 242 asanas with instructions, point of concentration, benefits and contraindications. This is the first part of the trilogy. Ten ilustrowany przewodnik dla praktyków jest doskonałym źródłem wiedzy o asanach jogi zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli. Przedstawia on 242 asany ze zdjęciami i łatwymi do zrozumienia opisami. Pozwalają one wykonywać asany z wykorzystaniem właściwej techniki oraz dostosować je do możliwości osoby ćwiczącej. Przewodnik mówi także o zaletach, celu i przeciwwskazaniach każdej z pozycji. Mogą z niego korzystać zarówno początkujący, jak i osoby na różnym poziomie zaawansowania. Ta niedużych rozmiarów książka to pierwsza z trzech w serii o jodze tego samego autora.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Pełny tytuł: Asany Jogi
• Podtytuł: Ilustrowany Przewodnik Dla Praktykow
• Autor: Anil Machado
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 268
• EAN: 9781008980693
• ISBN: 1008980692
• ID: 38794882
• Wydawca: Lulu.com
• Waga: 363 g
• Wymiary: 229 × 152 × 14 mm
• Data wydania: 01. April 2021

Ulubione w innej kategorii

---

---

---