Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Buďte v 50 fit jako ve 30

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 29 punkty

Opis

NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! ***** Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. ***** Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo. ***** CO JE ÚKOLEM SVALŮ: -Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. -Urychlují metabolismus a spalování tuků. -Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. -Brání hrbení zad a vaše tělo tak vypadá atraktivnější. -Zvyšují schopnost regenerace organismu. -Uvolňují antagonisty volných radikálů – látky zabraňující stárnutí. -Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. ***** V ČEM VÁM TATO KNIHA POMŮŽE: -snížení biologického věku -zpevnění a vytvarování těla -spalování tuku -posílení kardiovaskulárního systému -prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem -(znovu)získání atraktivity -vybudování kondice pro běžný život -prevence onemocnění souvisejících s věkem -zlepšení kvality života

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Buďte v 50 fit jako ve 30
• Autor: Thorsten Tschirner
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 128
• EAN: 9788076701403
• ISBN: 978-80-7670-140-3
• ID: 44223234
• Wydawca: Kazda
• Data wydania: 24. November 2023

Ulubione w innej kategorii

---

---

---