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Więcej informacji o Cómo superar la ansiedad y la depresión : qué hacer cuando su vida se descontrola

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Opis

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LADEPRESIONEste libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión.Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción paratratar la ansiedad y la depresión suave y moderada.El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes quesu enfoque da resultado.Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo.Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales.Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador leense?ará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utilizael revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento queconducen a la ansiedad y la depresión.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: Cómo superar la ansiedad y la depresión : qué hacer cuando su vida se descontrola
• Autor: Joseph Luciani, Esther Gil San Millán
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 256
• EAN: 9788497353755
• ISBN: 8497353757
• ID: 13232706
• Wydawca: Editorial Amat
• Waga: 375 g
• Wymiary: 230 × 170 mm
• Data wydania: November 2010

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