Kod: 12950022
Co druga osoba ma problemy z kregoslupem, lecz malo kto zdaje sobie sprawe z tego, ze na zrobienie czegos dobrego dla swego ciala potrzeba znacznie mniej czasu i wysilku, niz na ogol sie sadzi. Autor niniejszej ksiazki - wspolzalo ... więcej
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
Co druga osoba ma problemy z kregoslupem, lecz malo kto zdaje sobie sprawe z tego, ze na zrobienie czegos dobrego dla swego ciala potrzeba znacznie mniej czasu i wysilku, niz na ogol sie sadzi. Autor niniejszej ksiazki - wspolzalozyciel szkoly zdrowego kregoslupa z Karlsruhe - udziela licznych wskazowek na temat mozliwosci poprawy zdrowia kazdego z nas. Celem szkoly zdrowego kregoslupa jest wyksztalcenie sposobow zachowania oszczedzajacych nasze cialo, tj. prawidlowego siedzenia, stania, podnoszenia, dzwigania, itp. Zarowno w zyciu codziennym jak i zawodowym. Praktyczne programy cwiczen pomoga zapobiegac dolegliwosciom kregoslupa i przeciwdzialac roznym problemom. Poznamy proste techniki relaksacyjne, dzieki ktorym mozna bedzie pozbyc sie napiec miesniowych, a takze poprawic swoje ogolne samopoczucie fizyczne i psychiczne. Szkola zdrowego kregoslupa przeznaczona jest dla wszystkich, ktorzy chca zapobiegac bolom plecow oraz dla tych, ktorzy juz odczuwaja problemy z kregoslupem.
Kategoria Książki po polsku Sport Gimnastyka. Kulturystyka.
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )
Twoja lokalizacja: