Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Intelligent Fitness

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 52 punkty

Opis

Part fitness manual, part wellbeing guide, 007's trainer Simon Waterson shares his vast experience of turning actors into athletes in this inspiring and highly practical book for anyone looking to improve their energy and body confidence. Drawing on his vast experience as the elite trainer who transformed Daniel Craig's physique for five James Bond films, Simon Waterson reveals how to enhance your energy, sleep and confidence with his intelligent approach to fitness.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Intelligent Fitness
• Podtytuł: The Smart Way to Reboot Your Body and Get in Shape (with a foreword by Daniel Craig)
• Autor: Simon Waterson
• Język: Angielski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 256
• EAN: 9781789293883
• ISBN: 178929388X
• ID: 36546929
• Wydawca: Michael O'Mara Books Ltd
• Waga: 484 g
• Wymiary: 241 × 161 × 27 mm
• Data wydania: 06. January 2022

Ulubione w innej kategorii

---

---

---