Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 28 punkty

Opis

Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život.

Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacích potýkáte s extrémní úzkostí a stresem. Lidé se zvýšenou citlivostí a vnímavostí se mnohdy stávají terčem narcistů a jedinců zaměřených na sebe, kteří se je snaží využívat k vlastnímu prospěchu.

S pomocí této knihy se dokážete toxickým lidem účinně bránit: Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi.

Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry, narcisty, sociopaty a psychopaty. Naučíte se, jak se vyléčit z toxického nebo narcistického zneužívání, a poznáte strategie pro stanovení zdravých hranic a silného pocitu sebe sama.

S touto knihou budete připraveni se toxickým lidem ve svém životě postavit a ubránit. 

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům
• Podtytuł: Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi
• Autor: Shahida Arabi
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 208
• EAN: 9788027134045
• ISBN: 978-80-271-3404-5
• ID: 41404404
• Wydawca: Grada
• Waga: 330 g
• Wymiary: 232 × 162 × 13 mm
• Data wydania: 31. July 2022

Ulubione w innej kategorii

---

---

---