Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Jóga mezi e-maily

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 34 punkty

Opis

Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života. V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě. Budete mít možnost zjistit, že protáhnout se zdravě v práci není vůbec žádná věda a cítit se dobře ve vlastním těle je vlastně dost příjemné. Budete mít taktéž šanci nahlédnout do zajímavých a inspirativních českých kanceláří, kde se autorské fotografie pořizovaly.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Pełny tytuł: Jóga mezi e-maily
• Podtytuł: Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo
• Autor: Helena Nehasilová
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 160
• EAN: 9788027035014
• ISBN: 978-80-270-3501-4
• ID: 19185844
• Wydawca: Nehasilová Helena
• Waga: 319 g
• Wymiary: 196 × 146 × 14 mm
• Data wydania: 31. March 2018

Ulubione w innej kategorii

---

---

---