Kod: 12929017
Jednym ze skutkow ciaglego narazenia na stres i zycia pod presja czasu sa zlosc i gniew. Emocje te pojawiaja sie w nas coraz czesciej, choc nie zawsze je sobie uswiadamiamy, lekcewazac lub probujac je wyjasniac dzialaniem hormonow ... więcej
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
Jednym ze skutkow ciaglego narazenia na stres i zycia pod presja czasu sa zlosc i gniew. Emocje te pojawiaja sie w nas coraz czesciej, choc nie zawsze je sobie uswiadamiamy, lekcewazac lub probujac je wyjasniac dzialaniem hormonow. Mamy bowiem tendencje do ukrywania tak negatywnych uczuc. Niezaleznie od tego, na ile potrafisz juz radzic sobie ze zloscia i gniewem, w poradniku znajdziesz kreatywne metody, ktore pomoga ci zrobic z tych poteznych emocji mozliwie najlepszy uzytek. Zdrowy gniew jest przeciez wartosciowym uczuciem, ktore umozliwia nam stawienie czola niebezpieczenstwu. Autorka pokazuje, ze mozna zapanowac nad swoimi irracjonalnymi reakcjami, tak by nie byly one juz jedynym sposobem zachowania we frustrujacych sytuacjach.
Kategoria Książki po polsku Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Uczucia. Emocje. Zmysły
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )