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Tú eliges lo que comes
Autor CARLOS CASABONA
«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libroaprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiemponecesario para quemarla ... więcej
- Język:
Hiszpański - Oprawa: Miękka
- Liczba stron: 300
Wydawca: Ediciones Paidós, 2016
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Opis
«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libroaprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiemponecesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria opracticando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de unavida sana. A través de ilustraciones a color y comparaciones fácilesde identificar, Casabona también explica las claves psicológicas queusa la poderosa industria alimentaria para hacerle consumir ?acualquier hora y en cualquier sitio? productos de alta densidadenergética y baja calidad nutricional, para aprender a evitarlos.
Szczegóły książki
Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda
114.43 zł
- Pełny tytuł: Tú eliges lo que comes
- Autor: CARLOS CASABONA
- Język: Hiszpański
- Oprawa: Miękka
- Liczba stron: 300
- EAN: 9788449331831
- ISBN: 8449331838
- ID: 13055829
- Wydawca: Ediciones Paidós
- Waga: 648 g
- Wymiary: 230 × 160 mm
- Rok wydania: 2016
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