Kod: 12953206
Tysiace amatorow sportu uzywa monitorow pracy serca. Jednak wiedza dotyczaca cwiczen z takim urzadzeniem jest rozproszona. "Trening z pulsometrem" to pierwsza tak kompleksowa publikacja w jezyku polskim na ten temat. Joe Friel ... więcej
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
Tysiace amatorow sportu uzywa monitorow pracy serca. Jednak wiedza dotyczaca cwiczen z takim urzadzeniem jest rozproszona. "Trening z pulsometrem" to pierwsza tak kompleksowa publikacja w jezyku polskim na ten temat. Joe Friel obala wiele mitow. Udowadnia, ze wyznaczanie stref treningowych na podstawie tetna maksymalnego jest bledem! Wskazuje roznice w uzyciu pulsometrow miedzy takimi dyscyplinami sportu jak bieganie, kolarstwo, plywanie czy narciarstwo biegowe. Tlumaczy, jak niwelowac niedokladnosci pomiarow, wynikajace z wplywu rozmaitych czynnikow (temperatury powietrza, odwodnienia czy zmeczenia). Dzieki tej ksiazce mozesz zbudowac program treningowy dostosowany do twoich indywidualnych potrzeb i oparty na wykorzystaniu pulsometru. Joe Friel prowadzi czytelnika za reke, dajac narzedzia do zaprogramowania poprawy kondycji i osiagania coraz lepszych rezultatow w danym sporcie wytrzymalosciowym.
Kategoria Książki po polsku Zdrowie. Medycyna. Uroda Zdrowie. Uroda Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )