Kod: 21041340
50 Workouts - Pilates
Autor Britta Brechtefeld
Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außergewöhnlichen Therapiekonzepts. Heute wird die Wirkung von Pilates durch zahlreiche ... więcej
- Język:
Niemiecki - Oprawa: Miękka
- Liczba stron: 144
Wydawca: riva Verlag, 2019
- Więcej informacji o książce
47.84 zł
Zwykle: 53.22 zł
Oszczędzasz 5.38 zł
Dostępna u dostawcy
Wysyłamy do 4 dni
Zobacz książki o podobnej tematyce
-
Mord im Orientexpress
58.52 zł -5 % -
Friedrich Nietzsche - Gesammelte Werke
51.47 zł -9 % -
Die Wim-Hof-Methode
72.12 zł -7 % -
Der Dienstagabend-Klub
58.52 zł -5 % -
Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle
51.47 zł -9 % -
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
51.47 zł -9 % -
Pilates - Die Anatomie verstehen
77.96 zł -9 %
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
- Zamów książkę i wybierz "Wyślij jako prezent".
- Natychmiast wyślemy Ci bon podarunkowy, który możesz przekazać adresatowi prezentu.
- Książka zostanie wysłana do adresata, a Ty o nic nie musisz się martwić.
Więcej informacji o 50 Workouts - Pilates
Za ten zakup dostaniesz 28 punkty
Opis
Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außergewöhnlichen Therapiekonzepts. Heute wird die Wirkung von Pilates durch zahlreiche wissenschaftliche Studien und die Faszienforschung untermauert. Britta Brechtefeld zeigt 50 Pilates-Workouts, die unterschiedliche positive Effekte auf den Körper haben - von mehr Beweglichkeit in Hüften und Schultern bis zu einer aufrechten Körperhaltung durch einen stabilen Rumpf. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Szczegóły książki
Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
47.84 zł
- Pełny tytuł: 50 Workouts - Pilates
- Autor: Britta Brechtefeld
- Język: Niemiecki
- Oprawa: Miękka
- Liczba stron: 144
- EAN: 9783742309730
- ISBN: 3742309730
- ID: 21041340
- Wydawca: riva Verlag
- Waga: 353 g
- Wymiary: 238 × 192 × 15 mm
- Data wydania: 22. May 2019
Ulubione w innej kategorii
-
The Triathlete's Training Bible: The World's Most Comprehensive Training Guide, 5th Edition
117.55 zł -5 % -
HWPO
77.26 zł -14 % -
Military Fitness
100.63 zł -9 % -
Roar, Revised Edition: Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean
84.31 zł -15 % -
Functional Anatomy of Yoga
125.61 zł -5 % -
When Brains Dream
80.38 zł -8 % -
Exercised
54.09 zł -15 % -
Fascial Fitness, Second Edition
105.06 zł -13 % -
Eye of Revelation 1939 & 1946 Editions Combined
61.64 zł -5 % -
Rehabilitation Through Pilates
90.65 zł -28 % -
Metabolic Training
125.61 zł -4 % -
Jillian Michaels - Shred für Einsteiger, 1 DVD
80.68 zł -
Jillian Michaels - Lift and Shred, 1 DVD
64.87 zł -
Pilates Anatomie
106.07 zł -5 % -
Complete Conditioning for Hockey
120.98 zł -5 % -
Fit mit Yoga in 30 Tagen, 3 DVDs
86.83 zł -
30 Faszientraining-Bildkarten für Kinder
83.60 zł -7 % -
The Pilates Animals Workout: Exercise That Helps You Feel as Fit as an Animal
154.52 zł -
Face Yoga Journal
70.41 zł -23 % -
Pilates Wall Workout
79.27 zł -
Whiteboard Daily Book Of Cues
220.91 zł -5 % -
Complete Guide to Strength Training Methods
125.51 zł -4 % -
NASM Essentials of Personal Fitness Training
372.32 zł -
T'Ai Chi Classics
93.37 zł -5 % -
Powertraining mit Tigerfeeling
98.92 zł -7 % -
Designing Strength Training Programs and Facilities, 2nd Edition
145.25 zł -
Complete Guide to TRX (R) Suspension Training (R)
125.61 zł -4 % -
Functional Training Anatomy
130.14 zł -9 % -
Jillian Michaels - 30 Tage Ripped, 1 DVD
59.42 zł -
Built to Move
88.74 zł -23 % -
Velocity-Based Training
155.23 zł -9 % -
The Resistance Training Revolution
77.96 zł -20 % -
Die große Bodybuilding-Bibel
153.11 zł -10 % -
Step Aerobic Fatburner für Einsteiger, 1 DVD
54.59 zł -
Training and Conditioning Young Athletes
206.70 zł -
Life Kinetik®, m. Audio-CD
68.19 zł -8 % -
Training beginnt im Gehirn
96.60 zł -10 % -
Bigger Leaner Stronger
77.26 zł -9 % -
Run Like a Pro (Even If You're Slow)
91.16 zł -25 % -
Stretching für Anfänger, 1 DVD
64.87 zł -
Pelvic Floor Yoga for Women: Simple Poses for Healing Your Body and Boosting Strength
69.70 zł -4 % -
Pilates
82.39 zł -4 % -
Kettlebell Training
117.55 zł -5 % -
Functional-Training-Anatomie
85.52 zł -9 % -
Ultimate Abs
119.87 zł -10 % -
Kama Sutra Workout New Edition
61.24 zł -15 % -
The Overload System for Strength: A Modern Application of Old-School Training
145.35 zł -5 % -
Kama Sutra Workout: Work Hard, Play Harder with 300 Sensual Sexercises
73.63 zł -5 % -
50 Workouts - HIIT und Tabata
47.84 zł -10 %
zadowolonych klientów
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
21 milionów książek
Dostawa 10.99 zł
(32) 444 93 66 (8-15.30h)