Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Každý krok se počítá

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 26 punkty

Opis

V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kariéra Sebezdokonalování

• Pełny tytuł: Každý krok se počítá
• Podtytuł: Správná chůze – nejjednoduší cesta ke zdraví
• Autor: Markus Rossmann, Bernd Neumann
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 176
• EAN: 9788026424369
• ID: 21234064
• Wydawca: CPress
• Waga: 324 g
• Wymiary: 227 × 170 × 12 mm
• Data wydania: 28. February 2019

Ulubione w innej kategorii

---

---

---