Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Najím se a zhubnu!

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla. Cecílie Jílková (narozena v Praze r. 1981) je česká spisovatelka, novinářka a scenáristka, dcera spisovatelů Ludvíka Vaculíka a Lenky Procházkové. V posledních letech se věnuje především tématu zdravého hubnutí, je autorkou webu Najím se a zhubnu.cz, kde publikuje vlastní recepty na zdravá jídla. Je také lektorkou kurzů o zdravé stravě a kvalifikovanou poradkyní pro výživu. Specializuje se na redukční výživu, dietologii, psychologii výživy, sportovní výživu, nutriční prevenci a alternativní směry ve výživě.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Pełny tytuł: Najím se a zhubnu!
• Podtytuł: Kompletní průvodce změnou životního stylu
• Autor: Cecílie Jílková
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 184
• EAN: 9788090655508
• ISBN: 978-80-906555-0-8
• ID: 14227644
• Wydawca: Procházka Publishing
• Waga: 714 g
• Wymiary: 255 × 215 × 18 mm
• Data wydania: January 2017

Ulubione w innej kategorii

---

---

---