Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Roxy's Yoga Total Body Workout, 1 DVD

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Ein gutes Körpergefühl trotz stressigem AlltagSich fit und agil fühlenInnere Balance finden und haltenIn ihrem neuen Programm hat Roxy 3 Trainingseinheiten á 45 Minuten konzipiert, die Dich individuell nach Tagesform unterstützen. Das erste Workout behandelt den ganzen Körper, das Zweite legt den Focus auf die Mitte des Körpers, hilft Spannungen zu lösen und aus der Mitte gesunde Spannung aufzubauen. Der dritte Teil beschäftigt sich mit dem unteren Teil des Körpers und arbeitet viel mit den Beinen und Beckenboden. Alle Workouts sind dynamisch aufgebaut, doch wenn du sie fokussiert und in Ruhe ausführst, wirst du sie ebenso als entspannend und beruhigend wahrnehmen. In der Ruhe liegt die Kraft und mit der Kraft, die du schöpfen wirst, kannst du tolle Resultate erzielen. Für Körper und Seele. Du wirst viel Energie gewinnen!

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Pełny tytuł: Roxy's Yoga Total Body Workout, 1 DVD
• Autor: Roxy Shahidi
• Język: Niemiecki
• Oprawa: DVD
• EAN: 4250128413411
• ID: 09157509
• Wydawca: Lighthouse
• Waga: 73 g
• Wymiary: 190 × 136 × 14 mm
• Data wydania: 16. February 2015

Ulubione w innej kategorii

---

---

---