Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Běhání

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 14 punkty

Opis

Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Pełny tytuł: Běhání
• Podtytuł: od A do Z
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 128
• EAN: 9788076390065
• ID: 21610464
• Wydawca: Bookmedia
• Waga: 545 g
• Wymiary: 227 × 224 × 14 mm
• Data wydania: 31. May 2020

Ulubione w innej kategorii

---

---

---