Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Supertělo

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 36 punkty

Opis

Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy. Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené „hubené“ potraviny. Zlatošovi se snažili spojit své dlouholeté zkušenost a nejnovější poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétními cviky a recepty. Teprve když sladíte správnou životosprávu, výživu, pohyb a srovnáte si myšlenky, vyhnete se jojo efektu, trvalým následkům na zdraví z nesmyslných diet a připravíte si cestu k vysněné postavě, zdravé štíhlosti a celkové pohodě na celý život.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Pełny tytuł: Supertělo
• Podtytuł: Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
• Autor: Zlatoš Turnerová Tina, Vlado Zlatoš
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 200
• EAN: 9788075461698
• ISBN: 978-80-7546-169-8
• ID: 19999218
• Wydawca: Fortuna Libri
• Waga: 781 g
• Wymiary: 232 × 195 × 22 mm
• Data wydania: 30. September 2018

Ulubione w innej kategorii

---

---

---