Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Aerobik nejen pro těhulky - DVD

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 24 punkty

Opis

Obsahem cvičební DVD "Aerobik nejen pro těhulky" , je aerobní cvičení pro budoucí maminky včetně cvičení po šestinedělí. Cvičení je určené aktivním těhotným ženám, které mají bezproblémové těhotenství a chtějí si udržet kondici a postavu i tomto krásném období. Vlastní cvičení je zdravotně nezávadné a je uzpůsobené těhotenskému stavu. Nezapomeňte na kvalitní sportovní obuv vhodnou do tělocvičny a na cvičební podložku. Na pomalou a velmi líbivou hudbu si zacvičíte jednoduchou choreografii sestavenou z prvků nízkého aerobiku, která neobsahuje poskoky, otáčky a prudké pohyby. V posilovací části procvičíme všechny problémové partie a dozvíte se jak posilovat břišní svalstvo v těhotenství. V druhé části najdete návod jak cvičit a posilovat břišní svalstvo po ukončení šestinedělí. Součástí obsahu je i odborný komentář MuDr. Mrázka o pozitivním účinku cvičení v době těhotenství. Délka cvičení je 60min

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Ostatní sport a hry

• Pełny tytuł: Aerobik nejen pro těhulky - DVD
• Autor: Hanka Kynychová
• Język: Czeski
• Oprawa: Video
• EAN: 8594060060118
• ID: 01163539
• Wydawca: Hejbej se ON LINE
• Waga: 80 g
• Wymiary: 191 × 136 × 15 mm
• Rok wydania: 2012

Ulubione w innej kategorii

---

---

---