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Opis

Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei Weltmeisterschaften vorbereitete. Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe enthält das Standardwerk aktualisiert und in neuer, verbesserter Übersetzung.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Pełny tytuł: Core Performance
• Podtytuł: Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist
• Autor: Mark Verstegen, Pete Williams
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 368
• EAN: 9783868831658
• ISBN: 3868831657
• ID: 01890275
• Wydawca: riva Verlag
• Waga: 972 g
• Wymiary: 242 × 166 × 25 mm
• Data wydania: 19. July 2011

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