Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Yoga for Runners

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Practical and accessible, this guide shows runners how to incorporate yoga into their routine to improve breathing, strength, flexibility, endurance, mental sharpness and overall athletic performance. It describes 88 poses in detail to ensure readers are able to gain the full benefit whilst at the same time decreasing the risk of injury.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Pełny tytuł: Yoga for Runners
• Autor: Christine Felstead
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 264
• EAN: 9781450434171
• ISBN: 1450434177
• ID: 02009421
• Wydawca: Human Kinetics Publishers
• Waga: 572 g
• Wymiary: 177 × 256 × 15 mm
• Data wydania: 01. October 2013

Ulubione w innej kategorii

---

---

---