Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Kompenzační cvičení

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Pełny tytuł: Kompenzační cvičení
• Podtytuł: Uvolňovací, protahovací, posilovací
• Autor: Marta Bursová
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 196
• EAN: 9788024709482
• ISBN: 80-247-0948-1
• ID: 00052412
• Wydawca: Grada
• Waga: 335 g
• Wymiary: 240 × 170 × 10 mm
• Data wydania: September 2005

Ulubione w innej kategorii

---

---

---