Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o STREČINK Anatomie

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Pełny tytuł: STREČINK Anatomie
• Podtytuł: Váš ilustrovyný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla
• Autor: Craig Ramsay
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 160
• EAN: 9788026403548
• ID: 02506150
• Wydawca: CPress
• Waga: 618 g
• Wymiary: 252 × 175 × 19 mm
• Data wydania: 31. January 2013

Ulubione w innej kategorii

---

---

---